Tip 6 van de organisatie van de Week van de Werkstress:
Geef complimenten!
Scheutig zijn met complimentjes heeft vele voordelen. Uit onderzoek blijkt dat medewerkers die regelmatig positieve feedback ontvangen gemotiveerder zijn om hun werk steeds beter te doen. En het tegendeel daarvan, gebrek aan waardering, blijkt een van de grootste oorzaken te zijn van ziekte en voortijdig vertrek van medewerkers. Complimenten geven dus.
Nog liever: (zelf)vertrouwen van binnenuit, met complimenten als bonus.
Ik heb het in mijn praktijk al zo vaak gezien. Werkstress bleek over zelfvertrouwen te gaan. Bijvoorbeeld bij Jan, die niet meer kon slapen van de stress. Hij had als kind enorm van zijn moeder op zijn donder gekregen toen hij tijdens een spelletje spontaan bedacht om Vrouw Holle na te spelen. Met een kilo bloem. Er bleef sindsdien een onderhuidse angst: ‘je kan iets heel slechts doen, ook als je zelf leuk bezig denkt te zijn’.
Met Emotionele Freedom Therapy (EFT) heeft hij het ongemak van die overtuiging gevoeld en losgelaten. Hij kon weer lekker inslapen en voelde zich op zijn werk veel rustiger.
Wil je ook komen ervaren hoe EFT je (werk)plezier kan vergroten?
Maak een afspraak tijdens de Week van de Werkstress en je krijgt 25% korting op een kennismakingssessie!